Mentoring

Für Betroffene von psychischer Gewalt, Menschen in toxischen Beziehungen oder auf dem Weg raus aus solchen Fallgestaltungen ist der Umgang mit der Situation an sich schon recht schwierig. Oftmals ist es zudem so, dass das Umfeld entweder für die persönlichen Handlungen und Denkweisen mit recht wenig Verständnis reagiert – weil es das in der Regel auch nicht kann – oder selbst toxisch ist. Für jene, die sich in einer solchen Situation befinden, kann „Mentoring“ ein Weg sein, die persönliche Situation zu verbessern, indem man mit Menschen kommuniziert, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und einen Weg raus aus der Toxizität gefunden haben. Zudem ist es enorm wichtig, zu lernen und von alten Handlungsmustern Abstand zu nehmen – denn die Gefahr, dass man auch in neuen Beziehungen wieder dem selben Prinzip folgt, ist nicht nur gegeben sondern erfolgt zwangsläufig, falls man nicht beginnt, an sich selbst etwas zu verändern.

So ein Mentoring kann man auch in:– Psychologischer Beratung

• Coachings (Leben nach dem Narzissten zB)
• Selbsthilfegruppen (Narzissmus Selbsthilfe oder Silberstreif)
• Internetforen

Oder man führt ein persönliches Gespräch mit einem Betroffenen.